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Edie Irwin: Heilende Entspannung nach der Tara Rokpa-Methode

Theseus, 2000

ISBN-10: 3896201468

ISBN-13: 978-3896201461

Edie Irwin: Heilende EntspannungLeider vergriffen, aber antiquarisch weiter erhältlich.

Das Buch der Tara Rokpa-Seniortherapeutin Edie Irwin vermittelt Basistechniken für die Tara Rokpa-Arbeit, vor allem eine gründliche, sanfte, zugängliche Einführung in die Selbst- und Partner-Massage; einfache, entspannende Bewegungsübungen; und die ersten Entspannungs-/Visualisationsübungen der Tara Rokpa-Methode: Spüren, Offenheit, und die „Drei Lichter“.

Wir haben die erste (optionale) Phase des Tara Rokpa-Prozesses nach diesem Buch benannt und empfehlen, sich mit damit vertraut zu machen, bevor der intensive „Zurück zu den Anfängen“-Prozess beginnt.